SHANTI ÓRAREND 2017. ŐSZ

A táblázatos órarendet a könnyebb áttekinthetőség miatt alkottuk meg. Alatta olvashatod a részletes információkkal, árakkal gazdagított órarendet :)
 
Decemberi változások Gergely Anna elutazása miatt:
December 4, 13, 20-án a hétfő délelőtti 10-11.45 kismama jógaórát Jakab Erzsébet helyettesíti.
December 8, 15, 22-án a péntek reggeli női jóga elmarad.
December 8, 15-én a péntek esti női jógaórát Jakab Erzsébet helyettesíti. 
December 22-én lesz esti jógaóra Annával! Január 1-én pedig 11kor 108 Napüdvözlet szertartás! 
 
A meglévő órák mellett mostanában indult: 
Okt 2-től hétfőnként 18-20h: HarmóNIA tánc és jóga Szalay-Varga Évával és Gergely Annával
Nov. 14-től kedd-péntekenként 10.30-12.00 Gerincterápiás jóga Pál Judittal
Nov. 23-tól csütörtökönként 17-18h Dinamikus NIA tánc Szalay-Varga Évával 
 
Babás jóga Csaba Judittal legközelebb 2018. márciusában indul újra, Judit anyai örömök elé néz. 
 
A hétvégi tanfolyamokról, hangfürdőkről, táborokról a Tanfolyamok menüpontban találsz információkat :)

Csak a "bejelentkezést kérünk" jelzéssel ellátott órákra kell bejelentkezned!

Az órák minimum két résztvevővel vannak megtartva, a maximum létszám 12 fő plusz az oktató. 

Letölthető órarend:

Az órarend teljes méretben való megtekintéséhez, letöltéséhez kattints a képre!

NAP
IDŐPONT - FOGLALKOZÁS
ÁR
 
Hétfő:
 

10.00-11.40 Kismama Jóga

(betöltött 13. héttől, de bármikor becsatlakozhatsz)
oktató: Gergely Anna

           
 
  
Ára: 8000 Ft/5 alkalom, 1800 Ft/alkalom
 
 
 

  

 
 
 
18.00-20.00 HarmóNIA tánc és jóga 
oktató: Szalay-Varga Éva és Gergely Anna 
 
  
 
Ára: 2500 Ft/ alkalom
 
 
 
 
 
Kedd:
 
 
 8.30-10.00 Alakformáló Pilates
oktató: Kovách Janka 
 
 
10.30-12.00 Gerincterápiás Senior Jóga 
oktató: Pál Judit (nov.14-től)
 
 
 
Ára: 1500 Ft/alkalom, bérlettel 1400 Ft/alkalom
 
 
 
Ára: adományos
  
                     
 
18.30-20.00 Gyógyító Hatha Jóga 
oktató: Gál Márta
Előző este 20h-ig jelentkezz be Mártinál kérlek a 20-9395 658-as számon! köszönjük!
 
      
Ára: 6000 Ft/4 alkalom, 2000 Ft/alkalom. A bérletek 5 hétig érvényesek.  
        
 
 
 
Szerda:
 
 
 

9.00-10.30 Kisbabás Jóga (6 hetestől 8-10 hónapos korig)

oktató: Csaba Judit  (bejelentkezést kérünk előző estig sms-ben: 30/ 394-4346, köszönjük) (az óra 2017. november 15-ig működött, aztán 2018. március elején indul újra, Juditnak babája születik) 

 

 

18.00-19.30 Alakformáló Pilates (szept. 26-tól)

oktató: Kovách Janka
Kérlek jelentkezz be Jankánál :) 06 20 555 3046
 
 
1800 / alkalom, vagy 8000 Ft / 5 alkalom
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1500 Ft/alkalom, bérlettel 1400 Ft/alkalom
 
  
 
 
 
 
 
 
 
Csütörtök:              
 
8.00-9.30 Reggeli Kaya Kalp Energetizáló Jóga
(senioroknak is!) (szept. 14-től)
Előző nap este 8-ig kérlek jelentkezz be Mártinál sms-ben a 20/9395-658 telefonszámon! köszönjük!    
oktató: Gál Márta
 
 
Ára: 6000 Ft/4 alkalom vagy 2000 Ft/alkalom, a bérletek 5 hétig érvényesek.
 
 
 
 
 
 
 
 

 

17.00-18.00 NIA tánc (dinamikus)

(november 23-tól) oktató: Szalay-Varga Éva 

 

18.30-20.00 Gerincjóga Hatha Jóga elemekkel 

Teljesen kezdőknek is! férfiaknak is kifejezetten ajánlott!
oktató: Jakab Erzsébet
 
 
 

 

Ára: részletek hamarosan! 

 

 

Ára: 7500 Ft/ 5 alkalom, vagy 1600 Ft/alkalom diák és nyugdíjas ár: 1300 Ft/alkalom, 6000 Ft/ 5 alkalom

 


 

 
 
 
Péntek:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
 
8.30-10.00 Női Jóga 
oktató: Gergely Anna 
 
 
 
 
 
10.30-12.00 Gerincterápiás jóga, Senioroknak és kezdőknek is!
oktató: Pál Judit (nov. 14-től)
 
 
 
 
18.30-20.00 Női Jóga 
oktató: Gergely Anna 
Kezdőket is szeretettel várok!
 
 
 
  
Ára: 1800 Ft/alkalom, 8000 Ft / 5 alkalmas bérlet. Adományos részvétel is lehetséges, kérlek egyeztessünk! 
 
 
 
Ára: adományos 
 
 
 
 
 
Ára: 1800 Ft/alkalom, 8000 Ft/5 alkalmas bérlet. Adományos részvétel is lehetséges, kérlek egyeztessünk!