Kovách Janka Pilates oktató


 

A mozgás szeretete szerves része az életemnek. Ovisként a művészi tornával, majd párhuzamosan a klasszikus balettel és számos kortárs technikával ismerkedtem meg.
 
Tanulmányaimat az ELTE angol-testnevelés szakán folytattam, majd a Testnevelési Egyetemen szereztem diplomát.
 
A Pilates módszerrel elsőkézből Amerikában, egy egyéves tanulmányút kapcsán ismerkedtem meg. A meglévő élettani, anatómiai és tapasztalati tudás birtokában pedig saját ízlésemre formáltam.
 
Óráimon a technikát intenzív alakformálásra használom. Nemcsak gyors és látványos változás érhető el a testalkatban, de segít kiegyensúlyozni az egészségtelen életmód következtében megbomlott egyensúlyt a stabilizáló és mozgató izmok tekintetében.
 
Mindenkit szeretettel várok, aki kész tenni azért, hogy harmonikusabbá, egészségesebbé és szebbé formálja testét!
 
Kovách Janka
Kérlek órámra jelentkezz be sms-ben vagy telefonon: 06 20 555 3046 Köszönöm!