Gyakorlati tudnivalók

  • A Shanti Jógastúdió egy családi házban működik, külön szárnyban. Bejárat a Toldi u. felől! kb. 40 nm-es nagy belmagasságú terem, öltözőrésszel, teázósarokkal, és saját WC-vel, mosdóval.
  • SHANTI azt jelenti szanszkrit nyelven: béke béke, béke minden lénnyel. Ennek szellemében az örömteli nyugalom, mozgás és feltöltődés a célja minden foglalkozásnak. Kérünk ezért, hogy nyitottan, és befogadóan jöjj hozzánk!
  • kérlek igyekezz pontosan érkezni. A későn jövők a csengetéssel zavarhatják az óra nyugalmas kezdését, a ráhangolódást.
  • a jóga- és minden más foglalkozásra csak magadat hozd. Jógaszőnyeg, jógapárna, takarók rendelkezésre állnak, és zokniban vagy mezítláb gyakorlunk.
  • kérünk Téged, cipő nélkül lépj be, és magad után hagyd rendben a termet.
  • a jógaórák előtt legalább 2 órával már ne egyél. Könnyebb gyomorral jobban esik a gyakorlás.
  • a jógaórák után még kb. félóráig se egyél, és ne is fürödj le rögtön. Igy a felszabadult energiákat teljesen hasznosítja tested-lelked, és a méregtelenítő folyamatok is le tudnak zajlani.
  • a foglalkozások után, alatt mindig rendelkezésre áll: tisztított víz, tea.
  • a foglalkozások alatt kérünk Téged, kapcsold ki a mobiltelefonod!
  • a stúdió nagyon gyerekbarát, mindennel felszerelt, ami a gyermekek ittlétét élvezetessé teszi.
  • azokra az órákra, amiken 'csak bejelentkezéssel!' jelzés van az órarendben, kérlek, hogy közvetlenül az oktatónál jelentkezz be sms-ben. Köszönjük.  
  • a terem kiadó programok, tanfolyamok, foglalkozások céljára, előzetes egyeztetés alapján, hétvégén is, egységes napi áron, max. 10 fő részére, ára: 15.000 Ft. Kérlek add meg a pontos számlázási címet!

Várunk szeretettel!

Gergely Anna