HATHA JÓGA

 ÚJ ÓRA!!! KEDDEN 18.30-20.00h KÖZÖTT BÚCSÚ ZOLTÁNNAL - kezdés: szeptember 10. 

Ha szereted a nyugodt, kiegyensúlyozott hatha jóga órát, melyben megtalálhatóak a hosszabb kitartások, valamint a dinamikusabb átkötések (vinyászák) is. Az óráimon megtapasztalhatod, hogy milyen érzés kizárni a külvilágot, lecsendesíteni az elmédet, csak a jelen pillanattal és saját magaddal foglalkozni. Óráimat azoknak ajánlom, akik a nyújtó jellegű ászanák mellett nem riadnak vissza az erőnlétük fejlesztését megcélzó gyakorlatoktól sem. Az óra végén pedig vár a kellemes, mantrás relaxáció, ez teszi teljessé a gyakorlást.

A Hatha jógaórák koedukáltak, férfiakat és hölgyeket is szeretettel várok. 

Búcsú Zoltán – Hatha jóga oktató