S. Gergely Annarózsa vagyok, BA diplomás Hatha-jóga oktató (Vaisnava Jógamester), Nalíni Női jóga, Birthlight Kismama jóga, White Belt Nia táncoktató, valamint női körvezető, női életút-kísérő, női szertartásvezető, kineziológus, ajurvédikus masszőr és dúla, hangtálkezelő, szakrális körtánc oktató és meseszövő, a gödöllői Shanti Jógastúdió megálmodója és 15 éve vezetője, vezető oktatója.
Életem 48 éve alatt gazdag tapasztalatokat szereztem a nőiség útján. Hálás vagyok azért, hogy alkalmam nyílt kipróbálni magam a női életutak szinte valamennyi (pozitív és negatív) szerepében, így a saját élményeimen át való tanulás tett éretté és felkészültté a női utadban való kísérésre. Ez a valódi hivatásom, női segítő vagyok. Szívvel-lélekkel végzem ezt a munkát, és hiszem, hogy a harmónia energiája a női lelkeken keresztül árad a világba.
Ha a női lélek sokszínűségében összerendezett, és a Nő kapcsolódik szakrális teremtő esszenciájával, EGYségben van, úgy a teste is EGÉSZséges és kinyílhat a szíve… Az ebből kisugárzó, mindent egybeölelő és elsimító női szeretet melegséget és biztonságot, termékenységet, táplálást és végtelen kreatív erőt hoz a Földre.
Ehhez nagy segítség a jóga útja, ami több mint 15 éve mindennapjaim részét képezi. A női jóga, mely elfogadó, befogadó, türelmes és lágy, de energetizáló és feltöltő is, segít elengedni testi-lelki blokkjaidat, megismerteti és megszeretteti Veled tested mély bölcsességét és tökéletességét. Önmagad elfogadásából, önbizalmad növelésével, szakrális szexuális energiáid felfedezésével így képes vagy valódi mély lelki és testi kapcsolatokat építeni és ápolni, élni valódi női lényed teljességét.
Női utadban jógával, táncokkal, egyéni és csoportos terápiás, önismereti alkalmakkal, műhelyekkel és női körös elvonulásokkal, sőt szépséges szertartásokkal is tudlak támogatni.
Holisztikus tudásommal, maximális figyelmemmel és szeretetemmel, 15 éves csoportvezetői tapasztalatommal kísérlek és támogatlak, szeretettel várlak:
- aromaterápiás, Holdciklusra és Évkörre hangolt tematikus csoportos női jógaóráimon
- dúlai szemléletű, vajúdástámogató csoportos kismama jógaóráimon
- csoportos, páros, egész napos szülésfelkészítéseken a 30. héttől
- egyéni kezeléseken kineziológiával, támogató beszélgetéssel
- mélyrelaxációs, gyógyító hangtálkezelésekkel
- menstruáció-beavató szertartásokon, lánybúcsú szertartásokon, szülésáldó szertartásokon, szülést lezáró és metamorfózis (menopauza átlépés) szertartásokon
- csoportos körtánc és táncmeditációs alkalmakon
- önismereti mesecsoportokon
- egész éven átívelő női önismereti csoportokon, szakrális női körben
- egy- és többnapos női önismereti és öröm elvonulásokon
- dúlai szemléletű kismamajóga oktatóképzésen.
Részleteket a Shanti FB oldalán találsz.
Elérhetőségem:
0670/3334693 (ha nem tudom felvenni, visszahívlak!)
Kérem, hogy inkább írásban, messengerben vagy mailben, SMS-ben kommunikáljunk, ha ez megoldható, így jelentkezz be. Köszönöm!
FB: https://www.facebook.com/anna.gergely.14
Insta: https://www.instagram.com/annarozsa.shanti/
Önéletrajzom, végzettségek, képzések:
2015-2010. Bhaktivédanta Hittudományi Főiskola, Vaisnava Jógamester BA nappali szak Záróeredmény: jó, szakdolgozat: A női ciklikusság és a jóga címmel, jeles eredmény
2002-1998. Kodolányi János Idegenforgalmi Főiskola, idegenforgalmi közgazdász BA lev. szak. Záróeredmény: jó, szakdolgozat: A gödöllői Királyi Kastély marketingterve, jeles eredmény
Szakmai végzettségek, tanfolyamok:
2024. India, Rishikesh: Himalaya Tradíció jógatovábbképzése, 14 nap
2023. Labirintus coach: Szalay Csaba vezetésével
2023. Bábatanonc első modul: Noll Andrea Nandu vezetésével
2023. Családállítás éves kurzus Bottyán Katalin vezetésével
2023. Angelina Martinez mexikói autentikus bába továbbképzése, 4 nap
2018-2023 között, összesen kb. 14 nap műhelymunkás meseterápiás továbbképzés önismereti blokkokban (Vaskor Gréta, Tátrai Vanda, Jenei Gabriella, Boldizsár Ildikó)
2020-22. Női jóga továbbképzések tanfolyami blokkokban Gáborjáni Réka vezetésével
2022. Meseerdőfürdő vezető: a Metamorphoses Meseterápiás Egyesület Ökológiai Kutatócsoportjának képzése, Tátrai Vanda vezetésével, 10 nap
2021. Alapfokú herbalista tanfolyam, Polyák Ágnes vezetésével
2021. Várandósság és Gyermekágy aromaterápiás továbbképzés Panarom, Feller Adrienne
2020. Női betegségek és gyógyításuk aromaterápiával továbbképzés Panarom, Feller Adrienne
2020. Aromaterápia alapképzés Panarom, Feller Adrienne vezetésével
2018-2021. Szakrális körtánc módszertani képzés (2+1 éves) Farkas Andrea vezetésével
2017. India, Rishikesh: Himalaya Tradició jógatovábbképzése, 21 nap
2016. Gyermekjóga oktatói továbbképzés Kornhoffer Tünde vezetésével
2014. Ayurvédikus masszőrképzés Pál Tamás vezetésével
2014. Hess hangtálterápia tanfolyam Halmai László vezetésével
2013. Ayurvéda alaptanfolyam, Bhaktivédanta Hittudományi Főiskola
2007-2012. One Brain Kineziológia 1-6 modul, Barna Krisztina és Várhidi Ilona vezetésével
2012. Dona dúla 4 napos továbbképzés Dézsi Réka vezetésével
2012. Birthlight Kismamajóga intenzív oktatóképzés Kovács Gyöngyi Nalíni vezetésével, 7 nap
2012. NIA – táncoktató- és testtudatosság képzés Helen Terry vezetésével, 7 nap
2009-11 Nalíni női jógaoktató képzés Kovács Gyöngyi Nalíni vezetésével, 2 éves képzés
2009. Hoppál Bori testtudatosság és női életszakaszok tanfolyami előadások
2008. Hatha Jóga alaptanfolyam Bálint János vezetésével
2008. Női jóga alaptanfolyam Kovács Gyöngyi Nalíni vezetésével
Munkahelyek:
2009-2024 és jelenleg: Shanti Jógastúdió vezetése magánvállalkozóként (15 éve), csoportos női jógaoktatás (14 éve) kismamajóga oktatás (13 éve), egyéni kineziológia oldások (16 éve), stresszoldó hangtálterápia, várandósságtámogató kezelések (13 éve), csoportos szülésfelkészítések (12 éve), kismamajóga oktatóképzések (6 éve) közösségtámogató nyílt napok és tanfolyamok, előadások szervezése kismamáknak és nőknek, női elvonulások, műhelyek, önismereti csoportok tartása
2005-2008 Fiam születése, Gyed és Gyes
1998-2005 American Express, Tan-Túra, Neckermann, VISTA utazási irodák: idegenforgalmi referens, személyes és telefonos ügyfélforgalomban
Ars poetica:
Életem 48 éve alatt gazdag tapasztalatokat szereztem a nőiség útján. Hálás vagyok azért, hogy alkalmam nyílt kipróbálni magam a női életutak szinte valamennyi (pozitív és negatív) szerepében, így a saját élményeimen át való tanulás tett éretté és felkészültté a női életúton való kísérésre. Gyermekem születése kaput nyitott erre az útra, de a valódi beavatást az utána következő és az előtte való összesen 6 női műtétem és 2 perinatális veszteségem adták.
Ez a valódi hivatásom, női segítő vagyok. Szívvel-lélekkel végzem ezt a munkát. Az elmúlt 15 évben teljes szívvel, odaadással dolgoztam és dolgozom olyan Nőkkel, akik nőiségüket, testtudatosságukat, termékenységüket, anyaságukat, önmagukat a lehető legteljesebb valójukban szeretnék megélni, és ezirányban elkötelezettek saját önfejlődésük mellett. Áldásnak tartom, hogy ez a hivatásom, és mint női holisztikus segítő támogathatom a nőket, és tarthatom nekik a teret. Ebben folyamatosan rengeteg önmunkám, továbbképzésem, odafordulásom és inspirációm, motivációm van. Holisztikusan, azaz test-lélek-szellem szinten is segítő vagyok, hiszem, hogy a testi-lelki egyensúly harmonizálása szükséges ahhoz, hogy rátaláljunk saját utunkra, amiben önazonosak és kiteljesedettek lehetünk.
Szívem csücskei a kismamák már 13 éve, a heti szintű dúlai szemléletű 120 perces kismama jógákon, a várandósságtámogató egyéni üléseken, az egész napos páros szülésfelkészítéseken, a szülésáldó szertartásokon, a nekik szervezett előadásokon, nyílt napokon rengeteg érdeklődést és igényt érzékelek ebben a kiemelt időszakban az önfejlődésre, támogatottságra, hiteles információkra, gondoskodó, tápláló, elfogadó jelenlétre feléjük. Rendkívül fontosnak tartom az anyaságra való felkészülést, minden szinten. 6 éve már kismamajóga oktatóképzéseket is vezetek (10 napos intenzív tanfolyam keretében), amiben kiemelt szerep jut nemcsak a komplex és átfogó szakmai tudnivalóknak, hanem a lelki-érzelmi-kommunikációs területnek is.Kiemelt területem még a foganás is, hiszen a női jógaóráimra több babát hívó hölgy is érkezik. Számukra is komplex holisztikus módon tudok támogatást adni. Az elmúlt 14 évben számos baba foganásában nyújtottak segítséget a női jógaóráim, és több száz kismamának és apukának tartottam a támogató teret a méltó szülés és a tudatos szülőség felé vezető úton. Sok lombikprogram által fogant baba hívásában is támogatom az Anyukákat. Női életutadon szépséges szertartásokkal is kísérlek. A tértartás fizikálisan is a hivatásom része, hiszen minden tevékenységem a saját, bensőséges, Vörös Sátor hangulatú jógastúdiómban végzem Gödöllőn, egyéni vállalkozóként, közösségépítőként, anyaként.
Számlázásnál kérlek arra figyelj, hogy KATA vállalkozóként csak magánszemélynek adhatok számlát. Köszönöm a megértésed!
Várlak szeretettel!
fotó: Galisz Virág és Erőss Mariann