Aromaterápiás stresszoldó jóga

A stresszoldó jóga segít megtalálni a belső harmóniát, fokozza a gerinc rugalmasságát, nyújtja az izmokat, megszünteti a nyak és a váll feszültségeit.

A légzőgyakorlatokkal figyelmünket a jelenre irányítjuk és testünket bőséges oxigénnel látjuk el, ami segíti a sejtek optimális működését.

Óra végén illóolajok segítségével kellemes ellazulásban lehet részed, mely testi-lelki felfrissülést, magasabb energiaszintet és jobb közérzetet biztosít.

Teljesen kezdők,, nők és férfiak jelentkezését is várom, az órákat kellemes környezetben a Shanti Jógastúdióban tartom (Gödöllő, Kandó Kálmán út 26.) kedd esténként 18.30 - 20.00 óra között.

Az órán való részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges telefonon vagy SMS-ben. / 06-20-9395-658 /

Várlak szeretettel: Gál Márta

Om Shanti!